Alla inlägg den 1 november 2012
Nu sitter man här och smider planer inför helgen hur jag ska undvika att äta med familjen..?, nyss mockat boxarna och ridhuset, sopat rent varenda vrå i stallet och bärt torv säckar som väger 50kg styck och gjort några armhävningar men tappade bort mig i räkningen -.- så lite kcal borde man ju ha brännt.
Jag har fan inte skärt mig på 2 dagar nu HELT otroligt, men känner att det kommer bli idag.. dålig dag, känner mig orolig ledsen typ arg också? skämms som en hund också att gå å vara såhär fet :/ men det SKA ändras. Kämpa för det istället för att drömma om det. Jag vaknar tom i magen känner mig ren men är fortfarande smuttsig och äcklig av allt fett USCH! FAN vad äckligt altså! ALLT fett ska bort nu, direkt! Har fått i mig 0g fett, 0g protein, 7g kolhydrater Nöjd faktiskt! Mamma sa att jag skulle äta skink crepesen som låg i kylen,,,, gjorde i ordning tallricken och allt som om det skulle ätas och så spolade jag ner dom i toan (dom var små) ställte disken på bänken och så tror hon att jag ätit! fan va bra :')
Frukosten:
1 cm gurka, 1 kopp grönt te
2 kcal
Lunch:
½ äpple, 2 stora glas vatten, 1 kopp (yellow label tea?)
30 kcal
Middag:
Planerar att äta en frukt? lite fisk kanske?
eller riskaka o knäckebröd.. Får se
Nu ska jag gå ner till köket och planera min middag om jag inte struntar i den?, ska kika i frysen om det finns något har bara ätit 32 kcal idag så känner mig så himmla nöjd!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
|||||
|